年末年始のお休み

早いもので２０２４年も残すところわずかになりました。

したら歯科医院でも１２月２８日【土）が仕事納め,年明けの診療は１月６日（月）になります。

年末年始はお仕事もプライベートもあわただしくバタバタとせわしなくなりますね。

「少し違和感があるけれど、忙しいからあとでいいか。」

「時々痛いときがあるけれど、しばらくすると治まるから・・・。」

などなんとなくやり過ごしている症状はないでしょうか？

クリスマス会や忘新年会など飲食の機会が増える時期でもあります。

楽しいはずの会が歯のせいでつらくなることがないように、心配な歯は今のうちに歯科医院でチェックしておきましょう。

また、食べすぎや飲みすぎは、歯や歯茎に負担をかけやすいだけではなく、胃酸の逆流などによって歯のエナメル質がとけるリスクも高まります。

食後の丁寧な歯磨きはもちろん、間食の回数を減らす、だらだら食べをしないなど工夫が必要になります。食べたら歯磨きする、食べ物を片付けるなどリセットをうまくすると気持ちを切り替えられますよ。